ジャイロキネシス®クラス

 

ジャイロキネシス®メソッドは、元バレエダンサーである、Juliu Horvathによって生み出されたエクササイズです。ヨガ、ダンス、水泳、太極拳などの要素をインテリジェントに昇華したそのエクササイズでは、円状または、らせん状に続くムーブメントが、シンクロナイズされた呼吸法とともに、全身の関節、筋肉、循環器系を刺激し、活性化させます。その、全身を一体と考え、コーディネーションに重視するアプローチは、従来の体の部分部分に働きかけるエクササイズとは一線を記します。一般の方にも十分その素晴らしさを体感いただけます。また、特にバレエダンサーにとっては、バレエテクニックに反映できる要素が多くとても有効な新感覚エクササイズです。

講師のご紹介

特別講師：さいとう美帆 （ジャイロキネシス®クラス）

GYROKINESIS® 認定トレーナー。

新潟県出身。渡辺珠実、高野廣子、牧阿佐美に師事。

• 1999年、AMステューデンツに入る。
• 2000年、NBA全国バレエコンクール ジュニアの部　第１位、スペシャルアーティスト賞　受賞。
• 2001年、新国立劇場バレエ研修所に第１期生として入所。
• 2003年、新国立劇場バレエ団契約ソリスト
• 2009年、スワン新人賞 受賞
• 2011年よりファーストソリスト。2014年シーズン終了後、同バレエ団を退団。

 

現在はフリーで舞台にゲスト出演しつつ、フリーのバレエ講師、トレーナーとして指導にあたる。

2016年、新宿御苑前にＧＭリラクゼーションバレエスタジオを設立。ジャイロキネシスやバレエの基礎、バレエストレッチや体幹トレーニングなどバレエ未経験の方や大人からのバレエ、ジュニアの育成と幅広く指導にあたる。

新国立劇場でのこれまでの主演作品

「シンデレラ」、「眠れる森の美女」、「くるみ割り人形」、「ジゼル」、「ライモンダ」、「白鳥の湖」、「アラジン」、こどものためのバレエ劇場「しらゆき姫」、「シンデレラ」

主な役

「眠れる森の美女」フロリナ王女、牧版「くるみ割り人形」金平糖の精／クララ、「ドン・キホーテ」キューピッド、ビントレー「ガラントゥリーズ」、「カルミナ・ブラーナ」恋する女「ペンギン・カフェ」ペンギン、「シルヴィア」アポロ、プティ「コッペリア」スワニルダの友人、牧阿佐美「椿姫」タランテラ、「パ・ド・カトル」チェリート、等々。

東京小牧バレエ団のゲストとして「火の鳥」主演。

 

ＧＭリラクゼーションバレエスタジオ　http://www.gmrelaxationballet.com/

---

特別講師：クルーミンシ恵 （ジャイロキネシス®クラス）

GYROKINESIS® 認定トレーナー

４歳より橘バレエ教室にてクラシックバレエを始める。新国立バレエ研修所出身。

2003年～2010年まで新国立バレエ団ダンサーとして活躍し国内外でバレエ団の公演やオペラ公演など多数出演。

2010年、M-isle Balletを開設し、後進の指導にあたる。

身体作りにとジャイロトニック®メソード、ジャイロキネシス® メソードを始め、その有効性を実感し、さらに知識を深めたいという思いからトレーナーの資格を取得する。

 

ジャイロキネシスクラスその他

GYROKINESIS®メソッド及び、GYROTONIC®メソッドオープンクラス、資格取得コース等、不定期に開催中です。詳しくはスタジオまでお問い合わせください。

GYROTONIC®,GYROTONIC®&Logo及びGYROKINESIS®は米国Gyrotonic Sales Corp. の登録商標であり、その許可に基づき使用しています。