今田バレエ研究所の柳沢スタジオでは、ジャイロキネシスクラスを開講しています。
ジャイロキネシスメソッドは、元バレエダンサーである、Juliu Horvathによって生み出されたエクササイズです。ヨガ、ダンス、水泳、太極拳などの要素をインテリジェントに昇華したそのエクササイズでは、円状または、らせん状に続くムーブメントが、シンクロナイズされた呼吸法とともに、全身の関節、筋肉、循環器系を刺激し、活性化させます。その、全身を一体と考え、コーディネーションに重視するアプローチは、従来の体の部分部分に働きかけるエクササイズとは一線を記します。一般の方にも十分その素晴らしさを体感いただけます。また、特にバレエダンサーにとっては、バレエテクニックに反映できる要素が多くとても有効な新感覚エクササイズです。
大変ご好評いただいているクラスなので、ご興味のある方はぜひ、お問い合わせ下さい。
レッスン費用・スケジュール
・受講料：3,000円/1回
| 毎月第3日曜日 | 18：00～19：30 | 講師：さいとう美帆 元新国立劇場プリンシバル、GYROKINESIS®認定トレーナー |
| 毎月第1木曜日 | 11：00～12:30 | 講師：クルーミンシ恵 元新国立劇場ダンサー、GYROKINESIS®認定トレーナー |
GYROKINESIS®メソッド及び、GYROTONIC®メソッドオープンクラス、資格取得コース等、不定期に開催中です。詳しくはスタジオまでお問い合わせください。
GYROTONIC®,GYROTONIC®&Logo及びGYROKINESIS®は米国Gyrotonic Sales Corp. の登録商標であり、その許可に基づき使用しています。
